TAREA Nº 6 ALUMNADO 2º ESO PERIODO COVID-19

Añorado y esforzado alumnado de 2º de ESO, seguimos trabajando, sin prisas pero sin pausa, nuestra programación de actividades y tareas para este periodo que nos ha tocado vivir del COVID-19. En la siguiente tarea vamos a poner en práctica mucho de lo que llevamos aprendido hasta el momento. Vistas desde comienzos de curso las cualidades físicas, las formas de trabajarlas y las repercusiones positivas que tienen en nuestro organismo vamos a poner en práctica estos conocimientos para adaptarlos a un periodo y unas circunstancias como en las que estamos.
La TAREA consiste en elaborar un Entrenamiento en Circuito dentro de casa para mantener y desarrollar las distintas cualidades físicas (acondicionamiento físico general).

Desarrollo de la tarea (LEE DESPACIO Y ATENTAMENTE):

1. Elaboración de un entrenamiento en circuito de acondicionamiento físico general que se pueda llevar a cabo en casa y en el que se trabajen la mayoría de las cualidades físicas.
2. El entrenamiento en circuito debe organizarse según el documento que se añade más abajo con el título, MODELO ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO (descargar)
3. La presentación puede hacerse elaborando el documento a ordenador, en el cuaderno o a través de imágenes. Pero siempre guardando la estructura del documento que adjunto (nº de ejercicios, tiempo de trabajo, descanso...).Podéis poner dibujos, imágenes...
4. Sólo debéis desarrollar la parte fundamental de la clase, que es donde se desarrolla el entrenamiento en circuito. En el calentamiento y la vuelta a la calma sólo debes reflejar el tiempo y el tipo de ejercicio que harás.
5. Fecha límite de entrega: jueves 7 de mayo (¡no os quejaréis del plazo que os doy!)
6. Recuerda que debes enviarlo a segundotareasef@gmail.com

MODELO ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO (Descargar)